Du hast festgestellt, dass sich dein Körper, deine Stimme und dein Verhalten in letzter Zeit verändert hat? Oder du bist dir unsicher, weil noch nichts davon passiert ist? – Willkommen in der Pubertät. Erstmal vorneweg: Du bist total okay, so wie du bist!

Auf dieser Seite findest du jede Menge Infos zu Themen rund um die Pubertät: feel-ok.ch

Streit mit Freunden, verknallt ohne zu wissen warum und wohin mit den Gefühlen? Das kommt bei allen mal vor. Und es gibt immer Lösungen und Antworten für diese Fragen.

Einige Antworten auf deine Fragen findest du z.B. auf diesen Seiten:

• tschau.ch
• 147.ch

Um sich rundum wohlzufühlen, ist der Körper genauso wichtig wie der Kopf. Und auch das Umfeld muss stimmen.

Auch die Sexualität ist ein wichtiges Thema im Jugendalter. Neue Gefühle, Körper oder Stimme verändern sich, Interesse am anderen oder gleichen Geschlecht kommt auf. Das alles ist nicht immer einfach, aber du bist damit auch nicht alleine, auch wenn es sich manchmal so anfühlt.

Auf folgenden Seiten findest du hilfreiche Tipps rund um diese Themen:

• tschau.ch
• 147.ch
• feel-ok.ch

// SEXUELLE ORIENTIERUNG & GESCHLECHTSIDENTITÄT

Bist du dir unsicher, ob du auf Frauen, Männer, mehrere Geschlechter oder niemanden stehst? Hast du Fragen zu deinem Leben oder zu deiner sexuellen und/oder romantischen Orientierung? Hast du Schwierigkeiten mit deinem Coming-out? Belastet dich deine sexuelle und/oder romantische Orientierung oder die Reaktion deiner Mitmenschen? – Dann findest du auf folgenden Seiten Unterstützung, eine Community und unkomplizierte Beratungsangebote:

• du-bist-du.ch
• LGBT-Helpline
• tschau.ch

WÄHREND CORONA

Im Kanton Solothurn wurde eine virtuelle Lehrstellenbörse eingerichtet. Dort kannst du dich anmelden und direkt mit einem Formular deine Bewerbung einreichen. Schüler/innen und Betriebe werden anschliessend miteinander vernetzt. //Hier geht’s zur Seite: Virtuelle Lehrstellenbörse

Du suchst eine Lehrstelle und suchst Tipps und Inspirationen für dein Bewerbungsschreiben? Du möchtest gerne üben, wie man sich bei einem Vorstellungsgespräch richtig verhält? Oder du möchtest einfach über die Berufswahl sprechen? Dann sprich uns einfach im Jugendhaus darauf an. Auf den folgenden Seiten findest du zudem weitere Nützliche Ratschläge für die Lehrstellensuche.

Feel-OK ist eine Seite für Jugendliche, Lehrpersonen und Eltern. Darauf findest du Informationen zu vielen Themen und auch Infovideos zu verschiedenen Berufen, einen Interessenkompass für die Suche des passenden Berufs und viele andere Informationen rund ums Thema Berufswahl. // Hier geht’s zur Seite: feel-ok.ch

Auf yousty.ch kannst du nach freien Lehrstellen suchen. Ausserdem findest du Tipps für Bewerbungen und Schnupperlehren.// Hier geht’s zur Seite: yousty.ch

Wenn du eine riesige Auswahl an Informationen rund um die Berufswahl suchst, dann bist du auf berufsberatung.ch richtig. Hier findest du zahlreiche Berufsvideos und Berufsbeschreibungen. Zudem findest auch Informationen zu den verschiedenen Bildungswegen die möglich sind. // Hier geht’s zur Seite: berufsberatung.ch

Kannst du dir ein Leben ohne Smartphone vorstellen? Wenn ja – Respekt! Vermutlich könnten das die wenigsten von uns. Umso wichtiger ist es, zu wissen, wie man richtig damit umgeht. Denn einerseits bietet das Internet, Insta, Snap, TikTok e.t.c. viele Möglichkeiten – andererseits gibt es dort aber auch Gefahren, denen man sich bewusst sein sollte.

Auf den folgenden Seiten findest du viele Nützliche Informationen zu Themen rund ums Internet, Social Media, Gaming u.s.w.:

• tschau.ch
• feel-ok.ch